CURSO DE VIDA

 Curso de vida

Considerando el significado de la salud no solo como la mera ausencia de la enfermedad, si no, mas bien el completo bienestar físico, psicológico y mental tenemos que abordar y analizar como la manera de las fuerzas sociales moldean el desarrollo del curso de vida. Así mismo como la salud no es solo una etapa si no esta esta interconectada y tiene efectos acumulativos para la siguiente trayectoria a lo largo de nuestra vida. Bien dicen que las decisiones que tomamos hoy realizan un efecto mariposa a como viviremos mañana y si, es verdad, pero también tenemos que recalcar todo lo que vamos viviendo día con día se ve afectado por diferentes determinantes en los cuales nos desenvolvemos. 

Y eso me deja mucho que pensar en nuestro panorama nacional, pues como nutrióloga muchas veces nos montan en la cabeza el estilo de vida saludable como una elección y  si, quizás muchas veces es una elección pero también tenemos que plantearnos situaciones externas en la que los pacientes sean vulnerables, quizás su mayor deseo sea cuidarse iniciar un estilo de vida saludable desde joven donde incluya una dieta rica en omegas pero, que pasa cuando los determinantes externos no le ayudan a buscar esa protección, es decir como muchos de los casos que vemos hoy en día donde tienen que dejar de estudiar para tener un trabajo mal remunerado con una familia donde el sueldo específicamente no será para llevar una dieta muy rica en antioxidantes por así decirlo, y quizás también le guste realizar actividad física pero desde muy pequeño vive en una colonia poco segura. De aquí va creciendo con la poca protección a la salud donde como muchos de nosotros o familiares tenemos que trabajar de 12h y con pocas ganas de regresar a realizar actividades, que será de todos nosotros el día de mañana cuando seamos una persona mayor donde por muchas ganas que tuvimos al principio nuestra vida se fue montada en la monotonía, y nuestra salud quedo a un lado, tuvimos que laborar muchas horas con pocas oportunidades de crecimiento, y quizás estemos al cuidado de alguien mas con afecciones en nuestra salud, y no por elección, y quizás ni en ese momento se entienda que son las pequeñas decisiones que se van tomando lo que va afectando nuestra vida a lo largo del tiempo y con retribuciones futuras.  

Es por esto la importancia de la promoción, de la educación en salud, y que como personal de salud realicemos un cambio, sin pensar que no podemos hacer nada, quizás a ese niño que le demuestres el impacto que tendrán sus pequeñas decisiones pueden también formar parte de una protección a su salud posteriormente. Quizás a una señora que le demuestres la importancia de también darse su espacio 150 min semanales para realizar una pequeña rutina cambiara todo el aspecto fisiológico para protegerse de una osteoporosis puedas cambiarle su vida. Es de suma importancia entender y comprender a la sociedad desde su punto de vista. Y analizar que a veces su salud esta en manos de todos.